Mediteren is een dagelijks ritueel. Het is van buiten naar binnen gericht zijn. Luisteren naar de innerlijke stilte. Kalm worden in je natuurlijke staat. Er is zoveel beweging in de wereld maar hoe blijf je verankerd in het midden? Door iedere dag momenten te nemen om stil te worden en je te herinneren wat de essentie is van zijn.
Samen mediteren is zeer bekrachtigend. Omdat we in essentie allemaal met elkaar verbonden zijn, is de stilte dieper.
Iedere 2e zondag van de maand is er meditatie ‘Stadsverlichting’. Iedereen kan gratis deelnemen. graag aanmelden als je wilt komen.
Er zijn 7 weekse cursussen waarbij je iedere week vanuit een andere ingang leert mediteren. Voor een nieuwe cursus volg Yoga in de Bonte Os op Facebook en Instagram.
Leren mediteren kan ook individueel.
Bel of whatsapp +31651164136 of
e-mail yoga@indebonteos.nl
