Yoga is

hatha
zon en maan
vorm en leegte
links en rechts
yin en yang
lichaam en geest
sterk en soepel
inspanning en ontspanning
licht en donker
verkrampt en ruim
licht en zwaar
beweging en stilte
mannelijk en vrouwelijk
chaos en orde
dit en dat
hier en nu
in balans
in verbinding
zijn

Wat is Yoga?